Die Verhaltenstherapie ist der Therapieansatz, in dem das aktuelle psychische Problem und dessen Bewältigung im Vordergrund stehen. Die persönliche Lebensgeschichte findet dabei eine besondere Berücksichtigung, da sie für die Entstehung und Aufrechterhaltung des Problems von besonderer Bedeutung ist. Dabei spielen die Entstehungsbedingungen und aufrechterhaltenden Faktoren eine essentielle Rolle für ein besseres Verständnis der vorhandenen Symptomatik. Wir wollen gemeinsam Erklärungsmodelle erarbeiten, welche die individuelle Lebensgeschichte und die aktuelle Lebenssituation berücksichtigen. 

Als approbierte psychologische Psychotherapeutin möchte ich Ihnen mit Hilfe 
verhaltenstherapeutischer Methoden helfen, Wege für neue Erfahrungen zu entdecken und nachhaltige Veränderungen in ihrem Leben zu etablieren. Als psychotherapeutische
Behandlungsmethode ist diese Therapieform empirisch untersucht, evaluiert und in ihrer
 Wirksamkeit anerkannt. Das Verfahren bietet einen effektiven Ansatz zur Veränderung von negativen Denkmustern, Gefühlen und Verhaltensweisen. Basis dafür ist die individuelle und vertrauensvolle Gestaltung der therapeutischen Beziehung, wodurch die Voraussetzungen für nachhaltige Veränderungsprozesse geschaffen werden. Ihre Bedürfnisse und Anliegen stehen bei der gemeinsamen Arbeit stets im Vordergrund und ich lege Wert auf ein wertschätzendes und empathisches Miteinander.

Auf dieser Grundlage sollen konkrete Therapieziele erarbeitet und der Behandlungsplan festgelegt werden. Ferner sollen im Verlauf der Therapie das Wissen und die nötigen Werkzeuge erlangt werden, um auch zukünftige Krisen eigenständig bewältigen zu können. Bei diesem aktiven Prozess möchte ich Sie mithilfe verhaltenstherapeutischer Interventionen bestmöglich unterstützen.
Ich freue mich sehr auf Ihre Anfrage für ein Erstgespräch.